الإثنين 01 مارس 2021
توقيت مصر 11:59 ص
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

تخلص من الصداع النصفي بفنجان من القهوة

الصداع النصفي
 

يلجأ الكثير إلى المسكنات للتخلص من الصداع إلا أن كثرتها أو المداومة عليها يكون له آثار جانبية علي المعدة لذلك نصح الخبراء بتناول فنجان قهوة.

 وأشار خبراء التغذية إلي أن القهوة تحارب الاكتئاب والمزاج المتقلب والصداع النصفي لأنها غنية بمضادات الأكسدة، لافتين إلي أنه من الأفضل تناول القهوة الطبيعية والابتعاد عن القهوة الجاهزة لاحتوائها علي مواد كيميائية ومواد حافظة وكمية أكبر من السكر التي تضر بالصحة.

كما أكد الخبراء أن القهوة تساعد علي إنقاص الوزن محذرين أنه على المدي البعيد من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .