رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير
جمال سلطان
يلجأ الكثير إلى المسكنات للتخلص من الصداع إلا أن كثرتها أو المداومة عليها يكون له آثار جانبية علي المعدة لذلك نصح الخبراء بتناول فنجان قهوة.
وأشار خبراء التغذية إلي أن القهوة تحارب الاكتئاب والمزاج المتقلب والصداع النصفي لأنها غنية بمضادات الأكسدة، لافتين إلي أنه من الأفضل تناول القهوة الطبيعية والابتعاد عن القهوة الجاهزة لاحتوائها علي مواد كيميائية ومواد حافظة وكمية أكبر من السكر التي تضر بالصحة.
كما أكد الخبراء أن القهوة تساعد علي إنقاص الوزن محذرين أنه على المدي البعيد من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
