الخميس 05 أغسطس 2021
توقيت مصر 20:48 م
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

أخصائية تغذية:

سبب واحد يجعل مناعة النساء أفضل من الرجال

أرشيفية
Native

أكدت الدكتورة منال عز الدين، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، أن الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير على جهاز المناعة، قائلة: "هناك دراسة أثبتت أن مناعة النساء أكبر من مناعة الرجال".

وأضافت "منال"، خلال حوارها ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "تن"، اليوم الأحد، أن السبب وراء أن المناعة لدى السيدات أفضل سببها أن كرة الدم البيضاء تظل مدة أطول لدى النساء، معقبة: "الوجبة الغذائية المتوازنة هى أساس تقوية المناعة".

وتابعت: "الوجبة الغذائية التي يتناولها الإنسان يجب أن تحتوي على مصدر للبروتين، بدءًا من الفول إلى البيض والعدس، مشددة على أهمية تناول طبق سلطة يوميًا".