الأربعاء 16 يونيو 2021
توقيت مصر 19:10 م
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

أضرار خطيرة لتناول الخبز الأبيض في رمضان

الخبز الابيض
Native

يقبل الكثيرون على تناول الخبز الأبيض في رمضان أكثر من الخبز الأسمر المصنوع من القمح، وبالرغم من أن الخبز الأبيض يمتاز بطعمه المستساغ ويبدو أنه خفيف، إلا أن أبحاث التغذية أثبتت أنه يسبب العديد من الأمراض .

ومن أهم هذه الأمراض التي يسببها:

1-   الإمساك لعدم احتوائه على الردة التي تسهل حركة الأمعاء.

2-   يرفع ضغط الدم.

3-   يسبب السمنة لاحتوائه علي 450 سعرا حراريا.

4-  يرفع نسبة السكر في الدم لاحتوائه على كمية كبيرة من الدقيق.

5-   زيادة تناوله يسبب ترسب الفضلات بالمعدة أحيانا يسبب سرطان القولون.