الجمعة 01 يوليه 2022
توقيت مصر 16:25 م
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

مسكنات للآلام وبدائل للأدوية.. تعرف عليها

ارشيفية
Native
Teads

 يلجأ الكثير إلى الأدوية للتخلص من الآلام المختلفة والحد منها، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة كشفت عن بدائل للأدوية من الفاكهة والحبوب وتحقق نفس النتيجة وربما أفضل لأنها لن يكون لها آثار جانبية .

الزنجبيل: يحد من آلام المفاصل لذلك ينصح كبار السن بتناوله يوميا.

فاكهة الكريز تقلل من آلام الجسم المختلفة كما تعمل على استرخاء العضلات ولا سيما بعد التمارين الرياضية .

الشوفان: يقلل من تقلصات الدورة الشهرية ويقلل من بطانة الرحم كما أنه يحتوي علي الزنك.

الثوم: يقلل من آلام الظهر، كما يدخل في تكوين بعض الأدوية لذلك ينصح بتناول فص ثوم علي الريق في الصباح .