الإثنين 21 يونيو 2021
توقيت مصر 13:14 م
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

للوقاية من السرطان تناول هذه الثمرة يوميا

ارشيفية
Native

يعتبر الموز من الفواكه التي يقبل الجميع على تناولها لفوائدها الصحية الكثيرة فهو له القدرة على الحفاظ على ضغط الدم ومد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة.

وأشار المتخصصون إلى تناول ثمرتين من الموز متوسطي الحجم يحتوي على 900 ملي جرام من الاحتياج اليومي من البوتاسيوم ما يساعد على تقوية عضلة القلب وتنظيم عضلة القلب وتنظيم ضغط الدم وضبط ضربات القلب وإطلاق الأنسولين

وكشفت دراسات حديثة عن أن الموز من أفضل الأطعمة التي تساهم في الوقاية من السرطان وذلك لغناها بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية المناعة ومكافحة الجذور الحرة التي تطلقها الخلايا.