الثلاثاء 22 سبتمبر 2020
توقيت مصر 02:50 ص
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

للوقاية من السرطان تناول هذه الثمرة يوميا

ارشيفية

يعتبر الموز من الفواكه التي يقبل الجميع على تناولها لفوائدها الصحية الكثيرة فهو له القدرة على الحفاظ على ضغط الدم ومد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة.

وأشار المتخصصون إلى تناول ثمرتين من الموز متوسطي الحجم يحتوي على 900 ملي جرام من الاحتياج اليومي من البوتاسيوم ما يساعد على تقوية عضلة القلب وتنظيم عضلة القلب وتنظيم ضغط الدم وضبط ضربات القلب وإطلاق الأنسولين

وكشفت دراسات حديثة عن أن الموز من أفضل الأطعمة التي تساهم في الوقاية من السرطان وذلك لغناها بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية المناعة ومكافحة الجذور الحرة التي تطلقها الخلايا.