بدون " بوتكس".. طريقة سهلة لمحاربة التجاعيد

تلجأ الكثير من النساء إلي عيادة التجميل لإخفاء أثار التقدم في السن و تقليل التجاعيد أو إخفائها ، و يستخدمن العديد من المواد التي قد يؤدي تكرار استعمالها إلي مشاكل مستقبلية في البشرة مثل البوتكس والفيلر .
ومن المعرفو أن هذا المواد تأثيرها مؤقت كما قد يكون لها ضرر علي بعض أنواع البشرة ، لذلك نصح بعض خبراء التجميل بالعديد من الخطوات التي من الممكن أن تزيل التجاعيد .
ومن أهم هذه الخطوات :
وينصح خبراء التجميل بالخطوات التالية لحماية بشرتك من التجاعيد :
شرب كمية كافية من الماء.
استخدام المكملات الغذائية .
الابتعاد عن أشعة الشمس و استخدام الكريم الواقي .
النوم لعدد ساعات كافية .
استخدام مشتقات فيتامين أ قبل النوم .
إتباع نظام غذائي صحي ومتكامل .