الثلاثاء 15 يونيو 2021
توقيت مصر 05:59 ص
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

احذر هذه الأطعمة.. هي الأكثر ضررا علي الجسم

ارشيفية
Native

 حذر البروفيسور أليكسي كوفالوف خبير التغذية الروسي من تناول بعض المنتجات الغذائية لأنها تعتبر الأكثر ضررا علي الجسم تجنبا لأي مشكلات صحية .

ومن أهم هذه المنتجات التي نشرتها " روسيا اليوم " :

1-   المنتجات شبه المصنعة لأنها تحتوي علي جلوتامات أحادية الصوديوم .

2-   المواد الغذائية قليلة الدهون لأنه يوجد كريمة حامضة نسبة الدهون بها من 15 / 20% كما أنه لا يوجد حليب قليل الدسم أو زبدة نسبة الدهون بها اقل من 82% ، لأن كل المنتجاتت قليلة الدسم تحتوي علي فول الصويا و دهون نباتية و زيت النخيل .

3-   الخبز المحتوي علي خميرة و أنواع الحلويات والمعجنات ولقد وصفها بأنها سموم بطيئة وينصح بتناول الخبز الفطير .

4-  التخلي عن تناول السكر وجميع المنتجات المحتوية عليه .

5-   تجني بدائل السكر لأنها مخصصة لمرضي السكر ويجب بيعها في الصيدليات بوصفة طبية .

6-   الدجاج لأنه يحتوي علي مواد محفزة للنمو ومضادات حيوية ، فهي تتراكم في الجسم وقد تؤدي إلي مشكلات صحية خطيرة ، خاصة الأجنحة .