رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير
جمال سلطان
يعتبر أصحاب الأمراض المزمنة هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بفيروس"كورونا" المستجد، لذلك لابد لهم من اتباع العديد من النصائح حتى يكونوا في منأى عن الإصابة بها.
ومن أهم هذه الخطوات التي نشرتها "صدي البلد" في تقريرها:
غسل اليدين بالماء والصابون على مدار اليوم.
تناول الوجبات الصحية لتقوية الجهاز المناعي.
استخدام المناديل الورقية مرة واحدة.
تعقيم اليد بالكحول.
تناول ملعقة من العسل الأبيض صباحا.
تعقيم المكان الذي يجلس به الشخص باستمرار بالكلور.
تهوية المكان جيدا.
شرب كوب من الزنجبيل قبل النوم.
