الجمعة، 12-03-2021
02:50 م
متابعات- أمينة عبد العال
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشاي يوميا بشكل معتدل يكسب الجسم فوائد صحية
عديدة .
ومن هذه الفوائد أنه يساعد في خفض
ضغط الدم المرتفع وتخفيض نسبة
الكوليسترول الضار في الدم ، كما أنه يساعد في قتل البكتريا المسببة لتسوس الأسنان
ويقلل من كمية السكر في الدم .
و أشارت الدراسة أنه يجب مراعاة الاعتدال في تناول الشاي حتى لا يسبب أضطراب
النوم و الصداع النصفي و الانفعال العصبي .
