الإثنين 26 أكتوبر 2020
توقيت مصر 08:53 ص
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

الصحة تنصح بهذه المشروبات في ظل انتشار كورونا

مشروبات تخلصك من الاكتئاب
 
قالت وزارة الصحة والسكان، إن الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم بشكل عام، ولذا يجب الحرص على شرب من 8 إلى 10 أكواب من المياه يومياً.
جاء ذلك في منشور توعوي للوزارة اليوم السبت، موضحة أن هناك مشروبات تساهم في رفع المناعة والوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
وأوضحت وزارة الصحة، كوب من عصير البرتقال الطبيعي يغنيك عن كبسولة فيتامين "ج"، كما أن اللبن مصدر للبروتين وأيضًا الزنك (تناول كوبًا في الصباح وآخر في المساء يعزز مناعتك).