مشروبات طبيعية تغنيك عن المسكنات

أصبحت المسكنات هي الأساس عند الشعور بأي آلام مهما كانت درجتها في أي عضو من أعضاء الجسم ظنا بأنها السبيل الوحيد للتخلص منه، إلا أن هناك وصفات لمشروبات طبيعية ممكن أن تزيل هذه الآلام دون أعراض جانبية. 

ويعرض التقرير التالي بعض المشروبات  التي لها قدرة علي التخفيف من العديد من الآلام.

1-    الليمون باللافندر يعمل علي التخلص من الصداع الناتج عن الإرهاق وقلة النوم خاصة إذا كان محلى بعسل النحل، لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تجعل الشخص يشعر بالاسترخاء والراحة.

2-     الشمر يساعد على تسكين آلام الحيض، ولذلك ينصح الأطباء بتناول النساء لمشروب الشمر في فترة الدورة الشهرية، لكن لا يجب الإفراط في تناوله.

3-     الزعتر والمريمية يعمل الخليط معا علي التخلص من الالتهاب إضافة إلى كونه مسكن للآلام كما أن له فوائد عدة منها علاج احتقان الأنف المصاحب لنزلات البرد، ويكون تأثيره أكبر عندما يتم تحليته بعسل النحل.

4- الزنجبيل والليمون من مضادات الأكسدة التي تعمل علي تخفيف آلام المفاصل والعضلات، بينما يساهم الليمون في علاج الصداع.

5- الأناناس مثالي لتشنجات  البطن الناتجة عن عسر الهضم فإن عصير الأناناس يساهم في علاجها، كما أنه له دور فعال في تسكين آلام المفاصل، بما يحتويه من إنزيمات البروميلين المضادة للالتهابات.