الإثنين 26 يوليه 2021
توقيت مصر 05:25 ص
المصريون
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير

جمال سلطان

ADS
 

هل يعالج زيت الزيتون أمراض القلب والسكر

زيت الزيتون
Native

أشارت العديد من الدراسة الطبية الحديثة إلى أن زيت الزيتون من الزيوت المهمة التي يجب أن يستبدلها الإنسان في طعامه بالزيوت الأخرى.

و قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إنه لم يثبت حتى الآن ما إذا كان زيت الزيتون يساعد في علاج القلب و السكر حسبما يشاع، لافتا على صفحته علي"تويتر" إلي أن زيت الزيتون ليس علاجا سحريا لأمراض القلب والسكر والدراسات التي قالت ذلك ليست قوية.

وأضاف أن العلاج الأمثل للسكر هي الحمية والرياضة واستخدام الأدوية التي وصفها الطبيب، مشيرا إلى أن هذا لا يمنع استخدام الزيوت النباتية الغنية بحمض الأوليك أكثر من 70%، لافتا إلي أنه  يجب ألا يزيد عدد السعرات الحرارية على المسموح بها للمرضي".

وأضاف أن حمض الأوليك يتواجد أيضا في اللحوم والبيض والجبن والمكسرات والحليب و الأفوكادو. .