• الثلاثاء 21 مايو 2019
  • بتوقيت مصر07:15 م
بحث متقدم

مشروب يمنع العطش فى رمضان تعرف على مكوناته؟

الصفحة الأخيرة

مشروب
مشروب

متابعات- حنان حمدتو

يمكن للصائمين الاستفادة من مشروب  ينصح به خبراء التغذية ويتميّز هذا المشروب، الذي ينبغي تناوله على السحور، بأنّه يمنع العطش والجوع، ويعتبر وجبة متكاملة.

مكوناته:

3 تمرات

3 ثمرات مشمش أو موزة

1/2 كوب حليب

2 معلقة كبيرة شوفان.

طريقة التحضير:

ضع المكونات في الخلاط وانتظر تحوّل المزيج إلى عصير متماسك.


تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

برأيك.. من أفضل لاعب كرة قدم في التاريخ؟

  • عشاء

    08:22 م
  • فجر

    03:24

  • شروق

    05:01

  • ظهر

    11:56

  • عصر

    15:36

  • مغرب

    18:52

  • عشاء

    20:22

من الى