• الثلاثاء 14 أغسطس 2018
  • بتوقيت مصر05:57 م
بحث متقدم
بالفيديو..

تعرف على الفوائد السحرية للكركم

صحة وتغذية

الكركم
الكركم

متابعات - أمينة عبد العال

يعتبر نبات الكركم من النباتات الطبية التي لها تأثير علاجي فعال لكثير من الأمراض.

فهو يستخدم  في علاج التهاب المفاصل وعسر الهضم والإسهال والغازات بالمعدة وفقدان الشهية والديدان ومشاكل الكبد واضطرابات المرارة.

 كما يستخدم الكركم في علاج الصداع والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والتهاب الرئة والحمى والسرطان والاكتئاب والزهايمر.

فوائد الكركم للجسم الصحية

علاج اضطرابات المعدة

الوقاية من الزهايمر

الوقاية من السرطان

زيادة التمثيل الغذائي

علاج فعال للشعر ونمو الشعر

مفيد لعلاج البشرة

تنشيط الكبد

علاج اضطرابات الدورة الشهرية

تعزيز مناعة الجسم

الوقاية من أمراض القلب

تنظيم مستوى السكر في الدم

علاج التهاب المفاصل

أضرار الكركم

الكركم في الغالب آمن للاستخدام، لكن يمكن أن يسبب بعض المشاكل للذين يعانون من اضطرابات المعدة والغثيان والدوخة والإسهال.

يفضل تجنب استهلاك الكركم بكميات كبيرة، ففي أحد التقارير، وجد أن شخص تناول كميات كبيرة من الكركم بلغت 1.5 جرام مرتين يومياً حيث أصيب باضطرابات خطيرة في القلب.

لا يفضل تناول الكركم أثناء الحمل حيث يمكن أن يسبب تحفيز الرحم. يفضل عدم استخدامه أثناء الرضاعة.

ويشير خبراء موقع WebMd إلى أن مرضى المرارة يمكن أن تزداد مشاكلهم سوءًا لذلك يفضل تجنب تناول الكركم لمصابي المرارة.

وأيضًا الابتعاد عن الكركم في حالة الاصابة بالارتداد المريئي.

 وينصح بالابتعاد عن استخدام الكركم قبل العمليات الجراحية بأسبوعين.

شاهد الفيديو..

تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

هل تؤيد خطة تطوير التعليم في مصر؟

  • مغرب

    06:44 م
  • فجر

    03:54

  • شروق

    05:25

  • ظهر

    12:05

  • عصر

    15:43

  • مغرب

    18:44

  • عشاء

    20:14

من الى