• الجمعة 16 نوفمبر 2018
  • بتوقيت مصر06:03 ص
بحث متقدم

6 خطوات للمحافظة على صحة شعرك فى الصيف

صحة وتغذية

شعر صحي
شعر صحي

متابعات

يعتبر فصل الصيف من الفصول التي يجهد فيها الشعر بسبب التعرض لأشعة الشمس.

والحرارة والأشعة ما فوق البنفسجية الصادرة من الشمس تتسبّب بتخليص شعرك من بروتينات الحماية الطبيعية، لتتركه باهتاً وجافاً وضعيفاً.

وفوق كلّ هذا، هناك الرطوبة التي يمكنها أن تحوّل شعرك قليل الترطيب إلى فوضى لا يُمكن التحكّم بها.

 إذاً، لا تتركي لدرجات حرارة الصيف الحارقة أن تخلّص شعرك من تركيبته ولونه، واستخدمي هذه النصائح والحيل للحفاظ على ترطيب وصحة خصلاته.

1- الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب!

هذا الأمر بديهي ولا يحتاج إلى تفكير مطلقاً، ولكنه يعتبر الطريقة الأقلّ استخداماً للمحافظة على صحة الشعر: اشربي الماء لأن له فوائد للشعر لا عدد لها.

إنّ شرب 5 أكواب على الأقلّ من الماء يومياً يرطّب شعرك من الداخل إلى الخارج، وهو ما يعزّز قوة خصلاته، ويساعد على نموّها بشكل أسرع.

2- اختاري منتجاتك بعناية

يُعاني الكثير من السيدات من الشعر الجاف والتالف من خلال الإفراط في التعويض.

إنهن يلجأن إلى استخدام الكثير من المنتجات، مثل أقنعة الشعر وعلاجات الزيت لاسترجاع الترطيب.

 ولكن الشعر الضعيف لن يكون قادراً على تحمّل جميع هذه المنتجات.

 لذلك كان من الضروري أن تطبّقي برنامجاً بسيطاً للعناية بشعرك.

3- لا تستخدمي فرشاة الشعر حتى يحلّ الشتاء

فرشاة الشعر يمكنها أن تترك أثراً سيّئاً جداً على شعرك.

في الصيف، عندما يكون شعرك ضعيفاً أصلاً، سينتهي بك المطاف بوجود شعر على الفرشاة أكثر من الشعر الموجود على شعرك. اختاري مشطاً عريض الأسنان (مصنوع من الخشب إذا أمكن) لتسريح خصلات شعرك ضمن أدنى معدلات التكسّر.

4- خففي من الحرارة

نعلم جيمعاً أنّ التسريح بالحرارة يتسبّب بالضرر للشعر

ولكن عندما تكون حرارة الشمس الحارقة هي من تقوم بتلك المهمّة، فإنّ الضرر يكون مضاعفاً حينها.

 عندما تكون الشمس في ذروة حرارتها الصيفية، تجنّبي استخدام أدوات التسريح بالحرارة ومجففات الشعر.

5- خففي حرارة ماء الاستحمام قليلاً

فالاستحمام بالماء الساخن يخلّص شعرك من زيوته الطبيعية، في حين أن الماء البارد يحسّن اللمعان ويشدّ بصيلات الشعر لمحاربة التجعّد.

6- استفيدي من تسريحات الصيف المريحة

اسحبي شعرك على شكل جديلة فضفاضة أو كعكة طوال فصل الصيف، وحاولي تجنّب تسريحات الشعر المشدودة.

الشعر الجاف هو شعر ضعيف، والشعر الضعيف عرضة للتكسّر. لذلك تعاملي مع شعرك بعناية ورقة لتجنب سحب الشعر والإضرار به.

 تسريحات الشعر هذه تخبئ أيضاً معظم شعرك عن الشمس، لتحميه من التعرض لكمّ مفرط من الأشعة فوق البنفسجية.


تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

من المسؤول عن خسارة الأهلي للقب الأفريقي؟

  • شروق

    06:28 ص
  • فجر

    05:02

  • شروق

    06:28

  • ظهر

    11:45

  • عصر

    14:41

  • مغرب

    17:01

  • عشاء

    18:31

من الى