• الجمعة 16 نوفمبر 2018
  • بتوقيت مصر12:19 م
بحث متقدم

أغذية تساعد على التخلص من أحتقان الشتاء

الصفحة الأخيرة

أغذية  تساعد على التخلص  من  أحتقان  الشتاء
أغذية تساعد على التخلص من أحتقان الشتاء

التهاب الحلق يصيب الكثير منا خاصّة في فصل الشتاء نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزاوهناك انوع متعددة من الاطعمة قد تساعدك عزيزى القارئ على التخلص من التهاب الحلق واحتقانه أهمها : 

* شوربة الدجاج

تحتوي شوربة الدجاج على فوائد كثير بفضل مايضاف اليها من  مكوّنات عديدة تتمتّع بعناصر طبيعيّة مضادّة للبكتيريا ، مثل: الزنجبيل، الثوم، البصل، الفلفل، التوابل،إضافة إلى الدجاج

* الجزر المسلوق

الجزر المسلوق سهل البلع كما انه يعالج التهاب الحلق، فهو غنيّ بفيتامين A،C و k،كما أنّه مليء أيضًا بالبوتاسيوم والألياف

* البيض

يحتوي البيض على البروتين الذي يساعد على علاج أيّ نوع من الالتهابات، كما يُعتبر من أخفّ الأطعمة في الهضم وعلى الحلق.

* الموز

الموز غنيّ بفيتامين C،البوتاسيوم وفيتامين "B6"، يساعد على التخلّص من ألم الحلق، كما يعتبر من الأطعمة الخفيفة على الحلق لسهولة بلعه دون التسبّب بأيّ ألم.

تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

من المسؤول عن خسارة الأهلي للقب الأفريقي؟

  • عصر

    02:41 م
  • فجر

    05:02

  • شروق

    06:28

  • ظهر

    11:45

  • عصر

    14:41

  • مغرب

    17:01

  • عشاء

    18:31

من الى