9 فوائد للشاي الأخضر بالنعناع

9 فوائد للشاي الأخضر بالنعناع
 
أميرة عبد العظيم
الأربعاء, 11 يناير 2017 14:58

يُعتبر الشَاي بأنواعه منذ القدم من أهم أنواع المشروبات شهرةً فلا يوجد بيتٌ يخلو منه، وهو متعدد الفوائد وخاصّةً الشَّاي الأخضر بالنَّعناع، فأوراق الشَّاي الأخضر تحتوي على كميّة كبيرة من أقوى الموادّ المُضادّة للأكسدة.

أمّا بالنسبة لأوراق النّعناع فهي أيضاً تمتلك خواص طبيّة متنوعة.

وفيما يلي بعض من الفوائد الّتي يتمتّع بها الشَّاي الأخضر بالنَّعناع تتمثل في:

 

1_ تطهير وتنظيف الفم ومُحاربة البكتيريا الضارّة التي تقطن في الفم.

2_ تحتوي أوراق كلٍّ من الشَّاي الأخضر والنَّعناع على مُضادّات الأكسدة.

 

3_رفع مناعة الجسم حيث تعمل مُضادّات الأكسدة الموجودة في الشَّاي الأخضر والنَّعناع بمُساعدة خلايا الجسم على الدفاع عن نفسها ضدّ الملوّثات ومُسبّبات العدوى.

4_يعمل الشَّاي الأخضر على تخفيف الوزن بعدّة طُرق.

5_الشاي الأخضر بالنعناع يريح الألم والالتهاب والتشنّجات العضليّة.

6_يقلّل من مشاكل الجهاز الهضميّ كالانتفاخ الناتج عن الغازات.

7_يعمل على كبت الشهية، وذلك بسبب الكافيين والكاتشين، فهو يُساعد من يعانون من السُمنة المُفرطة والسُكَّريّ في السيطرة على حالتهم.

8_ يُساعد على حرق السُعرات الحراريّة.

9_يساعد الشاي الأخضر بالنعناع خلايا الجسم على الدفاع عن نفسها ضدّ العدوى.

 

 

 
اشترك على صفحة المصريون الجديدة على الفيس بوك لتتابع الأخبار لحظة بلحظة
comments powered by Disqus